10 miejsc na relaksujący spacer w Polsce. Gdzie się wybrać, by podziwiać piękne widoki i spędzić czas na łonie natury?

Spacery, chociaż wydają się czynnością zupełnie zwykłą, bardzo dobrze wpływają na kondycję całego organizmu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak duży wpływ na nasze zdrowie ma taki rodzaj aktywności: pomaga w rozładowaniu stresu i chudnięciu, pobudza układ limfatyczny, dotlenia mózg - to tylko kilka zalet z długiej listy korzyści. Co bardzo ważne, w słoneczne dni (których przecież nie brakuje latem) spacerowanie to świetny sposób na pozyskiwanie witaminy D, która może zapobiegać chorobom serca czy cukrzycy. Podczas takiej wycieczki warto pamiętać o kremie z filtrem, chroniącym naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.

Polska pełna jest miejsc, które aż proszą się o to, aby je poznać. W sezonie wakacyjnym, kiedy najchętniej bierzemy urlopy mamy ku temu idealną okazję - wszechobecna zieleń i przyjemna temperatura zachęcają do długich spacerów. Jeżeli nie macie pomysłu na pieszą wyprawę, możecie skorzystać z naszej listy 10 ciekawych miejsc na relaksujący spacer. O jakich lokalizacjach tam wspominamy? Są to m.in.:

• Droga Pienińska,
• Dolina Baryczy,
• Dolina Miłości
• i wiele więcej.

W galerii poniżej znajdziecie 10 propozycji na letnie spacery wraz z opisami miejsc: