Apteczka pierwszej pomocy na wakacje. Co zabrać na rower, a co w podróż z dzieckiem? To powinno się znaleźć w apteczce turystycznej

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Apteczka turystyczna powinna być wygodna w użyciu, wykonana z wodoodpornego materiału i mieć widoczny kolor, np. czerwony. Można kupić gotowe zestawy ratunkowe, np. przygotowane z myślą o rowerzystach, bądź skompletować zawartość apteczki według własnych potrzeb.
Apteczka turystyczna powinna być wygodna w użyciu, wykonana z wodoodpornego materiału i mieć widoczny kolor, np. czerwony. Można kupić gotowe zestawy ratunkowe, np. przygotowane z myślą o rowerzystach, bądź skompletować zawartość apteczki według własnych potrzeb. CentralITAlliance/GettyImages
Udostępnij:
Apteczka pierwszej pomocy powinna być nieodłącznym elementem naszego bagażu, niezależnie od tego, czy szykujemy się na jednodniową, samotną wycieczkę rowerową czy w dalszą podróż z całą rodziną. Jednak w zależności od tego, na ile dni wyjeżdżamy oraz kto będzie nam towarzyszył, będzie ona miała inne wyposażenie. Sprawdź, co powinna zawierać apteczka turystyczna na krótszy wyjazd, a co na dłuższy pobyt poza domem w towarzystwie dziecka.

Spis treści

Apteczka turystyczna – podstawowe wyposażenie

Apteczka pierwszej pomocy zabierana na wyjazd powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Pakując ją należy także uwzględnić wszystkie leki przyjmowane na co dzień przez domowników oraz choroby, z jakimi się borykają.

Jeśli w podróż ruszają z nami dzieci, w apteczce powinny znaleźć się także leki dostosowane do ich wieku. Zabierając ze sobą zwierzęta, pomyślmy także o tym, że mogą one potrzebować naszej pomocy i dopakujmy m.in. haczyki do wykręcania kleszczy, kilka dodatkowych opatrunków i jednorazowych rękawiczek. Jeśli ktoś z domowników cierpi na chorobę lokomocyjną, koniecznie zapakujmy leki na drogę powrotną.

Podstawowe wyposażenie apteczki turystycznej to:

  • leki przeciwbólowe,
  • leki przeciwbiegunkowe,
  • tabletki na ból gardła,
  • sól fizjologiczna w ampułkach,
  • krople na katar,
  • krople na ból uszu,
  • elektrolity,
  • leki przeciwalergiczne,
  • żel łagodzący ukąszenia owadów i oparzenia,
  • termometr.

Dowiedz się więcej:

Środki opatrunkowe, które powinny znaleźć się w apteczce turystycznej to:

  • gaziki jałowe i opatrunkowe,
  • chusta bawełniana jałowa,
  • opaski i/lub bandaże do zamocowania opatrunku,
  • zestaw plastrów z opatrunkiem,
  • plaster na szpulce,
  • środek odkażający rany,
  • koc termiczny (folia NRC),
  • rękawiczki nitrylowe,
  • maseczka jednorazowa do sztucznego oddychania,
  • nożyczki.

Dodatkowo możemy spakować instrukcję udzielania pierwszej pomocy oraz zestaw do usuwania kleszczy i żądeł innych owadów i opatrunek hydrożelowy. W apteczce lub kosmetyczne powinien znaleźć się również krem z filtrem UV.

Mała apteczka turystyczna na rower. Co do niej spakować?

Każdy rowerzysta, zarówno poruszający się tylko po najbliższej okolicy, jak i ten pokonujący większe dystanse, powinien mieć przy sobie podstawowy zestaw ratowniczy. Jego zawartość jest bardzo ważna, bo w to właśnie ta apteczka – w razie wypadku – może być używana w pierwszej kolejności do ratowania naszego życia lub zdrowia.

Apteczka rowerzysty powinna być lekka i niewielka. Najlepiej jeśli będzie wykonana z wodoodpornej tkaniny i wyposażona w wygodny uchwyt, służący do ewentualnego podpięcia na ramie roweru. Przykładowe wyposażenie apteczki rowerowej to:

  • zestaw plastrów z opatrunkami,
  • gaziki jałowe,
  • bandaż,
  • sól fizjologiczna w ampułkach,
  • chusteczki do dezynfekcji,
  • maseczka jednorazowa do sztucznego oddychania,
  • koc termiczny (folia NRC),
  • rękawiczki nitrylowe,
  • nożyczki.

Dowiedz się więcej:

Apteczka na wyjazd z dzieckiem. Niezbędne wyposażenie

Pakowanie się na pierwszy wyjazd z dzieckiem to dla większości rodziców duże wyzwanie. Wielu osobom wydaje się, że w podróż z niemowlakiem musi zabrać dosłownie połowę wyposażenia domu. Rzeczywiście, pakowanie rzeczy dla dziecka zdecydowanie zwiększa objętość bagażu rodziny, a apteczka podróżna jest zbliżona gabarytami do domowej.

Jeśli chcemy być zabezpieczeni na wszystkie okazje, spakujmy przede wszystkim leki czy witaminy, które dziecko przyjmuje na co dzień, a poza tym te, z których korzystamy najczęściej przy infekcjach np. leki przeciwgorączkowe w syropie czy syrop na kaszel. Do podstawowej apteczki turystycznej, należy ponadto dopakować w zależności od wieku dziecka:

  • probiotyk,
  • czopki glicerynowe,
  • preparaty na kolki,
  • sól morską do nosa,
  • żel na ząbkowanie,
  • krem na odparzenia,
  • plastry ściągające (zamykające) rany,
  • nebulizator,
  • aspirator do nosa.
Dodaj firmę
Logo firmy Ministerstwo Zdrowia
Warszawa, ul. Miodowa 15
Reklama

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #2

Bocioland

Bocioland Termofor z pestkami wiśni tęcza - 180 g

14,99 zł9,17 zł-39%
miejsce #3

Pani Teresa

Opaska Elastyczna Pani Teresa Staw łokciowy M

25,18 zł17,68 zł-30%
miejsce #4

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Apetyt Stop Max 90 tabl.

22,18 zł16,08 zł-28%
miejsce #6

Inny

Silvergard Spray na gardło, 30ml

15,07 zł12,99 zł-14%
miejsce #7

Select

Ochraniacz stawu barkowego SELECT 6500

129,00 zł115,00 zł-11%
miejsce #8

Nature Solution

Cherrypad™ termofor z pestek wiśni - Minky szary

40,90 zł39,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Materiał oryginalny: Apteczka pierwszej pomocy na wakacje. Co zabrać na rower, a co w podróż z dzieckiem? To powinno się znaleźć w apteczce turystycznej - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Podróży
Dodaj ogłoszenie