Miejsca w Polsce idealne na wypoczynek. Gdzie najlepiej medytować i uciec od zgiełku?

Medytacja to nic innego jak ćwiczenie umysłu w celu poprawy kondycji psychicznej, a co za tym idzie - również fizycznej. Osoby praktykujące medytację w ten sposób radzą sobie ze stresem i lękiem, to także ich sposób na osiągnięcie wewnętrznej równowagi i szczęścia. Z uwagi na to, jak wiele osób dostrzega dobroczynny wpływ medytacji na swoje samopoczucie, na całym świecie organizowane są warsztaty i wyjazdy medytacyjne. Również w Polsce można natknąć się na takie oferty - listę miejsc, w których odbywają się warsztaty znajdziecie w tym artykule.

Trwa sezon wakacyjny - wreszcie możemy zrealizować snute przez poprzedni rok plany i wyjechać na wymarzony urlop. Wielu z nas, chcąc uniknąć utrudnień związanych z sytuacją na lotniskach wybiera wypoczynek w naszym pięknym kraju. Zazwyczaj są to standardowe kierunki - kurorty w górach, nad morzem lub na Mazurach. Choć trend ten jest nadal widoczny, coraz więcej osób interesuje się także nieoczywistymi miejscami wypoczynkowymi, takimi jak gospodarstwa agroturystyczne w niewielkich wsiach lub noclegi w kamperach czy namiotach na pustkowiu. Cały czas dążymy do tego, by doświadczać nowych rzeczy - trudno więc opisać jedno miejsce, wpisujące się w definicje „idealnego na wypoczynek”.

Osoby mieszkające w dużych miastach zazwyczaj nie mają kontaktu z naturą na co dzień - są przebodźcowane i praktycznie codziennie zmagają się z sytuacjami powodującymi stres. To właśnie dlatego tak popularne są tam warsztaty z medytacji i jogi, na które uczęszcza ogrom zainteresowanych. Niektóre ośrodki organizują także specjalne wyjazdy daleko od miasta, dzięki którym uczestnicy mają okazję wyciszyć się na łonie natury. Poniżej przedstawiamy listę tych miejsc - kto wie, może mają w sobie jakąś moc?

1. Jelenia Góra (woj. dolnośląskie)

Zlokalizowana w Karkonoszach Jelenia Góra (a szczególnie jej obrzeża) rzeczywiście może wprawiać w zachwyt. Majestatyczne wzgórza zmuszają do zadumy, a wszechobecna zieleń i odgłosy natury pomagają nawiązać więź z tamtejszą przyrodą. W przerwie od zajęć uczestnicy mogą wybrać się na wycieczkę do Karkonoskiego Parku Narodowego lub wspiąć się na Wzgórze Krzywoustego i podziwiać widoki z tamtejszej wieży widokowej.

2. Chlewiska (woj. mazowieckie)

Ta niepozorna wieś zlokalizowana niedaleko Radomia skrywa w sobie wielką moc. Bliskość stolicy połączona z ciszą, spokojem i otoczeniem pełnym zielonej roślinności tworzy wybuchową mieszankę. To wspaniałe miejsce na weekendowy wypad. W czasie wolnym od ćwiczenia umysłu można napawać oczy urokliwymi krajobrazami, a nawet zobaczyć zabytkową hutę żelaza i dwór.

3. Pupki (woj. warmińsko-mazurskie)

Położona niedaleko Olsztyna wieś Pupki ma w sobie wszystko, czego chcą spragnieni kontaktu z naturą - lasy, pola, zlokalizowane niedaleko Jezioro Łomskie i mnóstwo przestrzeni na to, by rozłożyć koc i rozpocząć medytację. W okolicach miejscowości znajdują się także pozostałości po osadzie z II wieku.

4. Rozdziele (woj. małopolskie)

Mieszcząca się blisko Krakowa miejscowość cieszy się dużym zainteresowaniem wśród amatorów medytacji. Niezwykła uroda otoczenia (wieś zlokalizowana jest w Beskidzie Wyspowym), miejsca pełne zieleni, m.in. rezerwat przyrody Kamień Grzyb czy rezerwat przyrody Kamienie Brodzińskiego i punkt widokowy, z którego podczas pogodnych dni widać panoramę Tatr skłaniają do przemyśleń i podnoszą poziom endorfin.

5. Faszcze (woj. warmińsko-mazurskie)

Położone w pobliżu kilku jezior Faszcze są miejscem, w którym naprawdę można się wyciszyć. Mieszka tam niewiele osób, a zielone lasy i czyste wody jezior: Jorzec, Tałty, Kociołek czy Miałkiego zachęcają do relaksujących spacerów i odpoczynku na łonie natury.

6. Dziadowice (woj. wielkopolskie)

W niewielkich Dziadowicach mieści się ośrodek, do którego zjeżdżają amatorzy medytacji z całej Europy. Stosowana tam buddyjska technika medytacyjna ma wielu zwolenników, którzy trenują w - trzeba przyznać - cudownych okolicznościach przyrody. Miejscowość zamieszkuje ok. 500 osób, a dużą część terenów zajmują gęste lasy.

7. Orzechowo (woj. pomorskie)

Jeżeli odpręża was szum morza, odpoczynek w tej lokalizacji może być strzałem w dziesiątkę. Tę niewielką osadę w okolicach Ustki doceniają fani medytacji i jogi - to właśnie w tej miejscowości odbywają się letnie warsztaty mające nauczać wspomnianych technik relaksacyjnych. Wieczorne lub poranne spacery brzegiem morza także nie utrudniają osiągnięcia stanu pełnego odprężenia.