IPT - pasek artykułowy

Nordic walking w woj. podlaskim. Gdzie warto się wybrać w weekend 15 - 16 czerwca. 3 najlepsze trasy

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Nordic walking w woj. podlaskim warto trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek sprawdzonych przez innych mieszkańców. Wspólnie z Traseo proponujemy Wam 3 ciekawe ścieżki nordic walking w woj. podlaskim. Co tydzień przedstawiamy Wam nowy zestaw szlaków do wyboru. Zobacz, jakie trasy przygotowaliśmy na weekend.

Spis treści

Ścieżki nordic walking w woj. podlaskim

Jakie szlaki nordic walking w woj. podlaskim polecają mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.

Traseo to aplikacja, w której każdy może zapisania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. We współpracy z Traseo chcemy Wam zaproponować 3 interesujące ścieżki nordic walking w woj. podlaskim. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 15 czerwca w woj. podlaskim ma być od 11°C do 23°C. Nie powinno padać. W niedzielę 16 czerwca w woj. podlaskim ma być od 12°C do 26°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Do pozostałości po kopalni

  • Początek trasy: Wasilków
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 3,04 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 20 min.
  • Przewyższenia: 44 m
  • Suma podejść: 139 m
  • Suma zejść: 124 m

RoweremPoPodlasiu poleca tę trasę na marsz

Piesza wycieczka do pozostałości kopalni Krzemienia.
To znalazłem na necie: "Z epoką brązu związany jest zespół kopalni krzemienia odkryty w Puszczy Knyszyńskiej koło Rybnik. Jest to najdalej na północ wysunięte stanowisko archeologiczne tego typu w Polsce. Eksploatacją zespołu kopalń w Rybnikach zajmowała się licząca nawet kilkadziesiąt osób wyspecjalizowana grupa górników i kamieniarzy. W pobliżu wsi na terenie kopalni krzemienia ustanowiono Rezerwat Przyrody "Krzemianka", obecnie znajduje się w granicach administracyjnych Nadleśnictwa Knyszyn. Stwierdzono tu co najmniej kilkadziesiąt bardzo dobrze zachowanych kopalń sprzed około 3 tysięcy lat."
Namiary N: 53°17′3.04″ E: 23°6′48.29″
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wyprawa do Kosego Mostu

  • Początek trasy: Michałowo
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 30,7 km
  • Czas trwania marszu: 7 godz. i 42 min.
  • Przewyższenia: 28 m
  • Suma podejść: 188 m
  • Suma zejść: 184 m

Fotoimpresje poleca tę trasę na marsz

Tym razem wybraliśmy się na pieszy spacer, czasem rower musi odpocząć.
Z Suszczego Borka asfaltową drogą do Narewki i dalej w kierunku wsi Gruszki, w lesie droga już gruntowa ale twarda, bez piachu.
Do Celu dotarliśmy bez przeszkód, tam po odpoczynku wróciliśmy nieco tylko zmodyfikowaną trasą do Narewki na obiad i na kwaterę.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Spacer w deszczu

  • Początek trasy: Michałowo
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 21,9 km
  • Czas trwania marszu: 6 godz. i 26 min.
  • Przewyższenia: 22 m
  • Suma podejść: 134 m
  • Suma zejść: 125 m

Fotoimpresje poleca tę trasę na marsz

Pogoda tego dnia była deszczowa i chłodna na tyle że zrezygnowaliśmy z wycieczki rowerowej i wybraliśmy się pieszo po najblizszej okolicy.
Wróciliśmy zmoknięci ale w sumie zadowoleni... Obiad zjedliśmy w Narewce.
Cały spacer lokalnymi drogami asfaltowymi.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Czy warto uprawiać nordic walking?

Nordic walking to sport, który może uprawiać prawie każdy. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Może przynosić wiele korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Nordic walking pomoże zrzucić zbędne kilogramy oraz pomoże w zadbaniu o dawkę aktywności fizycznej, która jest ważna dla naszego zdrowia. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

  • kijki aluminiowe
  • kijki z włókna szklanego
  • kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Poznaj tajemnice podlaskiej natury

Polska „kraina tajemnic”, czyli woj. podlaskie – jakże nie zakochać się w tym regionie? Gęste lasy, rzeki wijące się niczym wstążki, torfowiska i kładki prowadzące przez ich zakamarki to tylko kilka powodów, dla których woj. podlaskie od lat uwielbiane jest przez turystów. Skarby słynnej Puszczy Białowieskiej, połączone z resztą terenów dzięki powstałym tam szlakom turystycznym, oczarują was od pierwszego wejrzenia. Za cel waszej wędrówki z kijkami możecie również obrać oszałamiające ścieżki Puszczy Knyszyńskiej (m.in. rezerwat Krzemianka, zalew Wyżary) lub urokliwe uliczki Białegostoku, Tykocina lub Supraśla.

Sprawdź najciekawsze atrakcje.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Nordic walking w woj. podlaskim. Gdzie warto się wybrać w weekend 15 - 16 czerwca. 3 najlepsze trasy - Kurier Poranny

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronapodrozy.pl Strona Podróży