Odzież w góry - podpowiadamy na co zwrócić uwagę, szukając wygodnych ubrań na wypad w góry latem i zimą

Wielkimi krokami zbliża się tegoroczna majówka, a po niej wakacje. Jak wiadomo jest to czas, w którym łatwiej wygospodarować trochę wolnego, by porzucić choć na chwilę codzienne obowiązki i wyjechać gdzieś odpocząć. Jedni wolą relaks wśród szumu fal – bo nie ukrywajmy – letnie wakacje najbardziej kojarzą się w wypadami nad morze. Nie każdy jednak kocha ten zgiełk polskich plaż, czy też całodniowe leżenie plackiem na piachu.

Ci aktywniejsi wybierają południe Polski, czyli nasze piękne góry, które rok rocznie przyciągają turystów swym urokiem. W Polsce mamy trzy główne łańcuchy górskie: Sudety, Karpaty i Góry Świętokrzyskie, w których skład wchodzi wiele pasm górskich. Te zachęcają do odwiedzin – nie tylko latem, ale także zimą. Szykując ubrania, należy pamiętać, by zadbać o nasze bezpieczeństwo, wygodę, uniwersalność. Pamiętać jednak należy również o zapewnieniu odpowiedniego komfortu cieplnego naszemu ciału, a tu najlepiej sprawdzi się odzież termoaktywna.

Zaczęliśmy od wakacji, dlatego skupimy się teraz na tym, co warto spakować do walizki, wybierając się w góry w okresie wiosenno – letnim, a więc wówczas, gdy temperatury na dworze są dodatnie, jest ciepło i przyjemnie.

Warto wtedy zadbać o nasz odpowiedni komfort – by zbyt bardzo się nie zgrzać, czy to podczas niewinnych spacerów, jak i podczas poważniejszych wypadów.

Zacznijmy więc od samego dołu, a więc od… skarpet. Temat ten nie powinien zostać przez nas zbagatelizowany, bo bardzo szybko odczujemy na własnej skórze, że powinniśmy zabrać skarpety zapewniające komfort noszenia w bucie, by zapobiec obtarciom, czy pęcherzom, jakie mogą pojawić na stopach podczas dłuższych wędrówek po górach. Nasze letnie skarpety powinny zatem dobrze odprowadzać wilgoć i „oddychać”, być wytrzymałe, zachowywać świeżość i spełniać nasze oczekiwania.

Gdy odpowiednie skarpety już zdobędziemy, pora pomyśleć o butach. W góry najlepiej sprawdzają się buty trekkingowe. Te powinny mieć odpowiednią gumową podeszwę oraz bieżnik (odrzucamy buty płaskie), powinny stabilizować staw skokowy, ale i zapewnić naszym stopom odpowiedni komfort – zarówno jeśli chodzi o wygodę, jak i o odprowadzenie wilgoci.

Teoretycznie można też – na mniej wymagające spacery oraz w cieplejsze dni zastosować niższe, lżejsze buty – nadal jednak przy wyborze należy kierować się przyczepnością, ale i odpowiednią amortyzacją nogi oraz jej stabilizacją. Wszak w górach można – nie tylko zimą – nabawić się poważnych kontuzji.

Mamy skarpety i buty, to czas na spodnie. W wyjątkowo ciepłe dni mogą to być spodenki, jednak warto pomyśleć tu nad rozwiązaniem „2 w 1”, czyli spodniami z odpinanymi nogawkami. Lepiej mieć w alternatywie możliwość dołożenia nogawek, niż później marznąć i narażać się na przeziębienie.

Jeśli spodnie długie, to warto zadbać o to, by były wygodne, w miarę możliwości wodoszczelne (z funkcją szybkiego schnięcia), oddychające – byśmy mieli podczas wyjścia w góry pełen komfort.

W razie wyboru spodni długich, w plecaku – który przy dłuższych wyprawach jest elementem obowiązkowym – warto mieć też krótkie spodenki – by w razie potrzeby je założyć.

Skoro już o plecakach, to w tym wypadku, wybierając odpowiedni plecak turystyczny warto postawić na komfort noszenia, na lekkość samego plecaka, ale też jego pojemność, tak by móc odpowiednio rozłożyć masę. Jeśli wszystko dobrze ułożymy, ciężar nie powinien nam się dawać tak szybko we znaki, przez co i wyprawa będzie przyjemniejsza.

A do plecaka można przecież włożyć lekką kurtkę, która ochroni nas przed nagłą zmianą pogody – wiatrem, czy deszczem. Tutaj sprawdzi się zyskująca coraz większą popularność kurtka typu softshell. Zapewnia ona dobrą ochronę przed wiatrem, a jednocześnie poprawia komfort noszącego, bo dobrze oddycha. Można też pomyśleć o lekkiej, oddychającej bluzie.

Skarpety, buty, spodnie, plecak i kurtka/bluza za nami więc czas na koszulkę. Ta może być zwykłym bawełnianym t-shirtem, jednak zdecydowanie lepiej sprawdzi się dedykowana koszulka turystyczna, czyli koszulka termoaktywna – wygodna, odpowiednio oddychająca, odprowadzająca wilgoć oraz zapewniająca nam komfort.

Warto też pamiętać o okryciu głowy, by w upalne dni nie narażać się choćby na udar cieplny. Tak wyposażeni powinniśmy poradzić sobie w górach – podczas całodniowych spacerów.

Zima, to w górach zdecydowanie najtrudniejszy czas. Wybierając góry zimą trzeba pamiętać o odpowiednim ubieraniu się przed wyjściem na szlak. Ciepła czapka i rękawiczki, to obowiązkowe akcesoria – o których już na wstępie przypominamy.

Buty? Nadal trekkingowe, ale już cięższe, z wyższą cholewką, zapewniające komfort cieplny. Ważne by były też wodoszczelne, bo zimą nierzadko w górach będzie występował śnieg.

Skarpety – oczywiście zapewniające nam komfort noszenia, ale i ciepło. Dalej warto, a nawet trzeba założyć na siebie bieliznę termoaktywną, która będzie odprowadzać pot, oddychać, ale i zapewniać nam ciepło.

Koszulka turystyczna – taka, jak opisywaliśmy w przypadku lata. Na to jednak należy ubrać kolejną warstwę – po to by zapewnić sobie komfort cieplny. Polecamy postawić na bluzę, polar lub sweter – warto by ubiór ten przepuszczał powietrze, odprowadzał wilgoć i spełniał podstawową swoją rolę, a więc zapewniał nam ciepło.

Bluza, czy sweter, to nie wszystko, bo na nie warto nałożyć chroniącą przed wiatrem lżejszą kurtkę typu softshell lub też kolejny, wiatroszczelny polar. Na to wszystko kurtka zimowa. Ta powinna być odpowiednio dobrana do potrzeb. Wyposażyć możemy się w kurtkę puchową, albo też w kurtkę membranową. Ta druga sprawdzi się głównie podczas nagłej, dość ekstremalnej pogody i intensywnych opadów, większego zimna. Warto aby kurtki – w zależności od typu – zapewniały nam komfort noszenia i pozostałe wcześniej wymieniane przy okazji odzieży wierzchniej cechy.

Jeśli chodzi o dobór spodni, to wybierając się zimą w góry należy przy ich wyborze pamiętać o tym, by były wiatro i wodoodporne, a także miały wysoką oddychalność. Jednocześnie powinny być wygodne.

Wybierając się w góry, czy to latem, czy zimą należy więc zapewnić sobie odpowiedni do potrzeb, ale przede wszystkim do warunków atmosferycznych strój. Pamiętajmy, że góry nie wybaczają błędów i lepiej być przezornym, niż narażać się na niepotrzebne niebezpieczeństwo.