Planujesz wycieczkę w góry? Sprawdź, jak się przygotować i co warto zabrać ze sobą na szlak!

Redakcja Strona Podróży
Redakcja Strona Podróży
Udostępnij:
Nadchodząca wiosna może zachęcać do coraz częstszych wypraw w góry, jednak warto pamiętać, że pogoda w górach potrafi być zdradliwa. Jeśli planujesz wycieczkę w góry, warto spakować ze sobą cieplejsze ubranie i do tego przeciwdeszczowe. Nawet jeśli na nizinach pogoda jest piękna i słoneczna. Co jeszcze, należy zabrać ze sobą na wyprawę w góry? Dowiesz się tego, z naszego artykułu.

Wyprawa w góry - w co się ubrać?

Dobrze przygotowany górołaz powinien zaopatrzyć się w odpowiedni strój po górach. Wiosną oraz jesienią, zwłaszcza w wyższych partiach oraz na szczycie, nadal panuje zima. Nie brakuje tam śniegu, wiatru, a temperatury mogą być nadal bardzo niskie. Dlatego, dobrym wyborem będzie zaopatrzenie się w odzież termoaktywną. Koszulki oraz legginsy (kalesony) przeznaczone do górskich wycieczek są wykonane ze sztucznych materiałów, najczęściej z poliestru. Dzięki czemu, w odróżnieniu od bawełny, szybko wysychają oraz pozwalają odprowadzać wilgoć. Na pewno pamiętasz uczucie, kiedy spocona koszulka po intensywnym wysiłku fizycznym stawała się mokra i zimna, dzięki założeniu odzieży termicznej możesz uniknąć takiej sytuacji.

Odpowiednie ubrania na wycieczkę!

miejsce #1

Neo Tools

NEO TOOLS 81-551-L

253,12 zł160,00 zł-37%
miejsce #2

Elbrus

Elbrus Faltis Teen

159,99 zł114,78 zł-28%
miejsce #3

Columbia

Columbia Trailstorm Waterproof Black Solar

449,99 zł329,99 zł-27%
miejsce #4

Hi-Tec

Hitec Męska Kurtka Softshell Hi-Tec Neti Czarna

154,99 zł137,99 zł-11%
miejsce #5

Hi-Tec

Hi Tec Hitec Kurtka Męska Softshell Kars Black

169,99 zł157,89 zł-7%
miejsce #6

Helikon-Tex

Helikon Polar Patriot Pl Woodland Wz.93

289,00 zł
miejsce #11

Hannah

HANNAH RICARD- KURTKA SOFTSHELL MĘSKA

319,99 zł
miejsce #15

Viking

Viking Trekkingowe Alaska Lady

149,90 zł
miejsce #16

Outdoor

Outdoor Damskie Spodnie Turystyczne

129,00 zł
miejsce #19

Helikon-Tex

Helikon Polar Classic Army Olive Green Czarna

199,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Wybierają się na wycieczkę w góry warto ubierać się warstwowo. Jeśli będzie Ci za ciepło, zawsze możesz niepotrzebną odzież schować do plecaka. Warto zaopatrzyć się w polar lub bluzę, która będzie pośrednią warstwą ocieplającą, pomiędzy bielizną termoaktywną a kurtką. W górach dobrze sprawdzają się warianty rozpinane.

Na wierzch powinniśmy założyć wiatroodporną oraz wodoodporną kurtkę. Do najpopularniejszych materiałów, z których wykonane są kurtki, przeznaczone do chodzenia po górach jest softshell oraz odzież z membraną Gore-Tex. Tego typu kurtki świetnie sprawdzą się przez cały rok. Zimą, warto wybierać odzież z dodatkowym ociepleniem. Zadbaj o to, by kurtka w góry posiadała kaptur oraz kieszenie, przydatne mogą okazać się także ściągacze przy rękawach, które dodatkowo ochronią Cię przed wdzierającym się pod ubranie wiatrem.

Podczas wycieczek w góry, wczesną wiosną, jesienią lub zimą na legginsy, lub kalesony termoaktywne, należy ubrać nieprzemakalne i wiatroodporne spodnie np. z materiałów typu softshell lub z membraną. Podczas cieplejszych pór roku dobrze sprawdzą się wygodne legginsy.

Nie daj się zaskoczyć pogodzie!

miejsce #1

Neo Tools

NEO TOOLS 81-551-L

253,12 zł160,00 zł-37%
miejsce #2

Hi-Tec

Hitec Męska Kurtka Softshell Hi-Tec Neti Czarna

154,99 zł137,99 zł-11%
miejsce #3

Hi-Tec

Hi Tec Hitec Kurtka Męska Softshell Kars Black

169,99 zł157,89 zł-7%
miejsce #4

Helikon-Tex

Helikon Polar Patriot Pl Woodland Wz.93

289,00 zł
miejsce #9

SALEWA

Salewa Męska Puez Aqua 3 Ptx Czarna

379,90 zł
miejsce #10

Helly Hansen

Helly Hansen Kurtka Męska Pc Anorak (Black)

199,00 zł
miejsce #15

Alpinus

Alpinus Softshell Męski Denali Szara

219,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dodatkowo w wyposażeniu powinny znaleźć się:

  • czapka, zimą warto wybierać te, które w swoim składzie posiadają wełnę, latem można postawić na czapkę z daszkiem chroniącą przed słońcem,
  • kominiarka lub komin, chroniące przed zimnym wiatrem, deszczem lub śniegiem,
  • wysokie skarpety, np. z domieszką wełny,
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem uv, w górach nawet zimą słońce potrafi być bardzo silne,
  • rękawiczki, zimą koniecznie wodoodporne.

Pojemne i wygodne plecaki dosknałe na każdą wycieczkę!

miejsce #1

Iso Trade

Kemer Turystyczny Zielony (Xl) 35L

122,77 zł69,90 zł-43%
miejsce #2

Iso Trade

Iso Trade Militarny Survival Zielony 30L

84,77 zł49,90 zł-41%
miejsce #3

Vans

Vans Realm Backpack 22l Black VN0A3UI6BLK1

287,00 zł179,00 zł-38%
miejsce #4

Neo

Neo 30 L 84 325

244,00 zł153,86 zł-37%
miejsce #5

Hi-Tec

Hi Tec Murray Strong Blue Dress Blue Excalibur 35L

134,99 zł94,90 zł-30%
miejsce #7

Wisport

Wisport Plecak Sparrow II 30 L Olive Green

499,00 zł399,00 zł-20%
miejsce #8

Hi-Tec

Hi-Tec Felix 25l

149,99 zł119,90 zł-20%
miejsce #9

Neo Tools

Neo 40l Zielone 84326

233,19 zł194,39 zł-17%
Materiały promocyjne partnera

Wyprawa w góry - jak wybrać buty trekkingowe?

Buty trekkingowe lub outdoorowe powinny być wykonane z nieprzemakalnych, oddychających materiałów. W sklepach znajdziemy buty wykonane ze skóry oraz z syntetycznych materiałów, warto pamiętać, że te pierwsze często ważą więcej, co dla wielu osób może być minusem. Bardzo popularne są buty z membraną, Gore-Tex, która pozwala jednocześnie chronić przed przemoczeniem oraz odprowadzać wilgoć ze środka obuwia. Warto wybierać modele, które będą trzymały kostkę oraz zapewnią stopom odpowiednią amortyzację i stabilizację, podczas chodzenia po nierównym terenie. Podeszwa butów przeznaczonych do chodzenia po górach powinna mieć dobrą przyczepność.

Pokonaj każdy szlak!

miejsce #1

Hi-Tec

Hi Tec Rango Black Red

219,00 zł149,00 zł-32%
miejsce #2

adidas

Adidas Terrex Ax2r K

269,99 zł189,99 zł-30%
miejsce #4

SALEWA

Salewa Ms Alp Mate Mid Wp 61384-3862

749,99 zł524,18 zł-30%
miejsce #5

Elbrus

Elbrus Faltis Teen

159,99 zł114,78 zł-28%
miejsce #6

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9323

437,00 zł319,99 zł-27%
miejsce #7

Columbia

Columbia Trailstorm Waterproof Black Solar

449,99 zł329,99 zł-27%
miejsce #8

SALEWA

Salewa Wildfire Leather Raw Green Black

699,99 zł549,99 zł-21%
miejsce #9

adidas

Adidas Terrex Ax3 Beta Mid G26524

399,99 zł319,00 zł-20%
miejsce #10

Jack Wolfskin

Jack Wolfskin Refugio Texapore Mid M Phantom Burly Yellow Xt

549,99 zł440,00 zł-20%
miejsce #11

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

269,99 zł219,99 zł-19%
miejsce #12

adidas

Adidas Terrex Ax4 Primegreen 280

546,00 zł499,99 zł-8%
miejsce #13

Reebok

Reebok Dmxride Comfort Rs 3.0 M45552

129,99 zł
miejsce #15

Columbia

Columbia Trailstorm 1938891314

319,99 zł
miejsce #17

Salomon

Salomon Millstream 2 L41035700 Szary

237,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Co zabrać w góry?

Oczywiście żadna wycieczka w góry nie obejdzie się bez plecaka. Warto wybierać modele, które będą dobrze wyprofilowane oraz będą posiadać wygodne ramiączka z klamrą, która pozwoli nam odciążyć plecy. Dobrym wyborem będą plecaki, w których znajdziemy dużo kieszeni oraz możliwość podpięcia np. karimaty lub śpiwora. Przydatny może okazać się również przeciwdeszczowy pokrowiec na plecak. A co zapakować do plecaka? Warto mieć przy sobie wyposażenie takie jak:

Okazja na wielką wyprawę

Materiały promocyjne partnera
  • Mapa papierowa. Aplikacja w telefonie może wydać się lepszym rozwiązanie, warto jednak mieć alternatywę, która może przydać się np. w razie rozładowania telefonu.
  • Termos z ciepłym napojem. Ciepła herbata lub kawa na szlaku na pewno się przyda! Warto zapakować do plecaka prowiant na drogę, wodę oraz coś ciepłego do picia. Podczas wysiłku fizycznego trwającego wiele godzin powinniśmy na bieżąco móc dostarczyć sobie energii oraz uzupełnić płyny.
  • Krem przeciwsłoneczny. Na pewno, warto posmarować twarz oraz odsłonięte partie ciała, przed wyruszeniem na szlak. Słońce w górach nawet zimą może być bardzo ostre.
  • Powerbank. Na pewno przyda się podczas wielogodzinnych wycieczek.
  • Śpiwór i karimata. Niezbędna opcja podczas nocowania w schronisku.
  • Stuptuty, czyli ochraniacze przeciwśnieżne na buty.
  • Raki. To specjalne nakładki na buty, które są niezbędne podczas chodzenia po oblodzonych i ośnieżonych trasach.
  • Latarka. Najlepiej sprawdzi się czołówka, dzięki której będziemy mieć wolne ręce.
  • Kijki trekkingowe. Pozwalają odciążyć nogi i kręgosłup, mogą pomóc zachować stabilność.
  • Smartwatch lub krokomierz. Gadżety, które pozwolą nam monitorować tętno, dystans, który przebyliśmy, liczbę kroków czy spalonych kalorii. Ponadto niektóre modele są wyposażone również w mapę GPS.

Zabierz kawę w drogę

miejsce #1

Contigo

Contigo Kubek Termiczny West Loop Gunmetal 470Ml

159,77 zł89,99 zł-44%
miejsce #2

KAMBUKKA

Kambukka Kubek Termiczny Etna Miętowy 300Ml

172,00 zł104,99 zł-39%
miejsce #3

KAMBUKKA

Kambukka Kubek Etna Grip Black Steel 500Ml

182,00 zł112,99 zł-38%
miejsce #4

Contigo

Contigo West Loop 2.0 470 ml Niebieski 1000-0355

159,99 zł104,99 zł-34%
miejsce #5

Esbit

Esbit Termos obiadowy Food Jug 500Ml

151,00 zł99,90 zł-34%
miejsce #6

Esbit

Termos Na Żywność Food Jug 1L Esbit

175,00 zł114,90 zł-34%
miejsce #7

Esbit

Esbit Termos Vacuum Flask 1l (VF1000ML)

159,00 zł104,90 zł-34%
miejsce #8

Esbit

Esbit Food Jug 750ml

152,99 zł104,99 zł-31%
miejsce #9

Contigo

Contigo West Loop 2.0 470 ml Czarny 1000-0289

149,00 zł104,99 zł-30%
miejsce #11

Hi-Tec

Hi-Tec Kubek Termiczny Whip

40,00 zł33,00 zł-18%
miejsce #12

Dr.Bacty

Dr. Bacty Butelka Termiczna Na Wodę Stalowa Srebrna 500Ml

69,99 zł61,59 zł-12%
miejsce #15

Starke Pro

Starke Pro Termos Navigate 800ml

57,99 zł
miejsce #18

Esbit

Termos Vacuum 1l Esbit

99,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Do wycieczki w góry, w szczególności w wyższe partie, należy się odpowiednio przygotować. Wygodny strój dobrany do warunków atmosferycznych oraz dobrze wyposażony plecak, pozwolą nam nie tylko w pełni korzystać z uroków gór, ale i zadbają o kwestie naszego zdrowia i bezpieczeństwa.

Bądź gotowy na wszystko!

miejsce #1

Rockland

Rockland Peleryna Przeciwdeszczowa Peva

28,00 zł12,99 zł-54%
miejsce #2

Viking

Viking Stuptuty Kanion 2 Moro 85022560074

119,00 zł59,99 zł-50%
miejsce #3

Silva

Silva Kompas Expedition

345,00 zł183,95 zł-47%
miejsce #4

Viking

Stuptuty Ochraniacze Viking Kanion 2 Moro M

119,00 zł63,99 zł-46%
miejsce #5

Volven

Volven Stuptuty Oddychające Czarne

147,44 zł89,00 zł-40%
miejsce #6

Viking

Viking Gaitersy Stuptuty Kanion

112,00 zł69,90 zł-38%
miejsce #7

KAMBUKKA

Kambukka Kubek Etna Grip Black Steel 500Ml

182,00 zł112,99 zł-38%
miejsce #8

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 3723 Czarno Zielone

88,99 zł57,78 zł-35%
miejsce #9

Contigo

Contigo West Loop 2.0 470 ml Niebieski 1000-0355

159,99 zł104,99 zł-34%
miejsce #10

Esbit

Esbit Termos obiadowy Food Jug 500Ml

151,00 zł99,90 zł-34%
miejsce #11

Fiskars

Fiskars Multitool Gerber Gear Vise Black 1019242

119,00 zł79,99 zł-33%
miejsce #12

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 3723 Czarno Różowe

88,99 zł59,90 zł-33%
miejsce #13

Clatronic

Clatronic Torba Termiczna Kt 3720

239,00 zł166,00 zł-31%
miejsce #14

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 7404 Czarne R L

150,99 zł104,99 zł-30%
miejsce #15

Branq

Branq toaleta 15,5l Grafitowa

76,00 zł53,60 zł-29%
miejsce #17

Mil-Tec

MIL-TEC KOMPAS METALOWY PODŚWIETLANY LED OLIVE 15791500

46,95 zł35,00 zł-25%
miejsce #18

Hi-Tec

Hi-Tec Kubek Termiczny Whip

40,00 zł33,00 zł-18%
miejsce #19

Hi-Tec

Hi-Tec Stuptuty Ochraniacze Calama

59,99 zł53,94 zł-10%
miejsce #20

Silva

Silva Expedition 70UN

488,01 zł459,00 zł-6%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Zobacz nasz nowy program 3 SPOSOBY NA - i.PL

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Podróży
Dodaj ogłoszenie