Planujesz wycieczkę w góry? Sprawdź, jak się przygotować i co warto zabrać ze sobą na szlak!

Redakcja Strona Podróży
Redakcja Strona Podróży
Udostępnij:
Nadchodząca wiosna może zachęcać do coraz częstszych wypraw w góry, jednak warto pamiętać, że pogoda w górach potrafi być zdradliwa. Jeśli planujesz wycieczkę w góry, warto spakować ze sobą cieplejsze ubranie i do tego przeciwdeszczowe. Nawet jeśli na nizinach pogoda jest piękna i słoneczna. Co jeszcze, należy zabrać ze sobą na wyprawę w góry? Dowiesz się tego, z naszego artykułu.

Wyprawa w góry - w co się ubrać?

Dobrze przygotowany górołaz powinien zaopatrzyć się w odpowiedni strój po górach. Wiosną oraz jesienią, zwłaszcza w wyższych partiach oraz na szczycie, nadal panuje zima. Nie brakuje tam śniegu, wiatru, a temperatury mogą być nadal bardzo niskie. Dlatego, dobrym wyborem będzie zaopatrzenie się w odzież termoaktywną. Koszulki oraz legginsy (kalesony) przeznaczone do górskich wycieczek są wykonane ze sztucznych materiałów, najczęściej z poliestru. Dzięki czemu, w odróżnieniu od bawełny, szybko wysychają oraz pozwalają odprowadzać wilgoć. Na pewno pamiętasz uczucie, kiedy spocona koszulka po intensywnym wysiłku fizycznym stawała się mokra i zimna, dzięki założeniu odzieży termicznej możesz uniknąć takiej sytuacji.

Odpowiednie ubrania na wycieczkę!

miejsce #3

4F

4F Kurtka Damska H4Z21Kudp003 Ciemny Granat

225,99 zł149,99 zł-34%
miejsce #4

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9324

408,00 zł279,99 zł-31%
miejsce #5

adidas

Adidas Terrex Agravic Tr G Ef6868

349,99 zł304,99 zł-13%
miejsce #6

Helikon-Tex

Helikon Polar Classic Army Olive Green Czarna

199,00 zł189,00 zł
miejsce #11

Hannah

HANNAH RICARD- KURTKA SOFTSHELL MĘSKA

319,99 zł
miejsce #15

Viking

Viking Trekkingowe Alaska Lady

149,90 zł
miejsce #16

Outdoor

Outdoor Damskie Spodnie Turystyczne

129,00 zł
miejsce #19

Hi-Tec

Hi Tec Rango 54376 Blk Red

149,00 zł148,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Wybierają się na wycieczkę w góry warto ubierać się warstwowo. Jeśli będzie Ci za ciepło, zawsze możesz niepotrzebną odzież schować do plecaka. Warto zaopatrzyć się w polar lub bluzę, która będzie pośrednią warstwą ocieplającą, pomiędzy bielizną termoaktywną a kurtką. W górach dobrze sprawdzają się warianty rozpinane.

Na wierzch powinniśmy założyć wiatroodporną oraz wodoodporną kurtkę. Do najpopularniejszych materiałów, z których wykonane są kurtki, przeznaczone do chodzenia po górach jest softshell oraz odzież z membraną Gore-Tex. Tego typu kurtki świetnie sprawdzą się przez cały rok. Zimą, warto wybierać odzież z dodatkowym ociepleniem. Zadbaj o to, by kurtka w góry posiadała kaptur oraz kieszenie, przydatne mogą okazać się także ściągacze przy rękawach, które dodatkowo ochronią Cię przed wdzierającym się pod ubranie wiatrem.

Podczas wycieczek w góry, wczesną wiosną, jesienią lub zimą na legginsy, lub kalesony termoaktywne, należy ubrać nieprzemakalne i wiatroodporne spodnie np. z materiałów typu softshell lub z membraną. Podczas cieplejszych pór roku dobrze sprawdzą się wygodne legginsy.

Nie daj się zaskoczyć pogodzie!

Materiały promocyjne partnera

Dodatkowo w wyposażeniu powinny znaleźć się:

  • czapka, zimą warto wybierać te, które w swoim składzie posiadają wełnę, latem można postawić na czapkę z daszkiem chroniącą przed słońcem,
  • kominiarka lub komin, chroniące przed zimnym wiatrem, deszczem lub śniegiem,
  • wysokie skarpety, np. z domieszką wełny,
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem uv, w górach nawet zimą słońce potrafi być bardzo silne,
  • rękawiczki, zimą koniecznie wodoodporne.

Pojemne i wygodne plecaki dosknałe na każdą wycieczkę!

miejsce #1

Under Armour

Under Armour Hustle 5.0 Backpack Black

249,95 zł116,00 zł-54%
miejsce #2

Under Armour

Under Armour Plecak Patterson Black

119,00 zł74,95 zł-37%
miejsce #3

Neo 30 L 84 325

255,00 zł186,70 zł-27%
miejsce #4

Under Armour

Under Armour Hustle 5.0 1361176-408 Granatowe

239,99 zł189,99 zł-21%
miejsce #5

Elbrus

Elbrus Alpinpak Ocean Depths Tangerine Tango 30L

229,99 zł187,96 zł-18%
miejsce #6

Alpinus

Alpinus Tijuca Travel czarny JB43398

339,00 zł295,99 zł-13%
miejsce #8

Brandit

Brandit Us Cooper Medium Plecak Oliwkowy

169,90 zł149,99 zł-12%
Materiały promocyjne partnera

Wyprawa w góry - jak wybrać buty trekkingowe?

Buty trekkingowe lub outdoorowe powinny być wykonane z nieprzemakalnych, oddychających materiałów. W sklepach znajdziemy buty wykonane ze skóry oraz z syntetycznych materiałów, warto pamiętać, że te pierwsze często ważą więcej, co dla wielu osób może być minusem. Bardzo popularne są buty z membraną, Gore-Tex, która pozwala jednocześnie chronić przed przemoczeniem oraz odprowadzać wilgoć ze środka obuwia. Warto wybierać modele, które będą trzymały kostkę oraz zapewnią stopom odpowiednią amortyzację i stabilizację, podczas chodzenia po nierównym terenie. Podeszwa butów przeznaczonych do chodzenia po górach powinna mieć dobrą przyczepność.

Pokonaj każdy szlak!

miejsce #1

Salomon

Salomon X Ultra Gtx J 392917

299,00 zł169,00 zł-43%
miejsce #2

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9324

408,00 zł279,99 zł-31%
miejsce #3

adidas

Adidas Terrex Ax2r K

269,99 zł195,00 zł-28%
miejsce #4

adidas

Adidas Terrex Ax3 Beta Mid G26524

399,99 zł299,99 zł-25%
miejsce #5

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

280,00 zł219,85 zł-21%
miejsce #6

SALEWA

Salewa Wildfire Leather Raw Green Black

651,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #7

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

339,99 zł279,99 zł-18%
miejsce #8

adidas

Buty trekkingowe Adidas TERREX SWIFT SOLO (FX9324) - ...

399,00 zł339,00 zł-15%
miejsce #9

adidas

Adidas Terrex Agravic Tr G Ef6868

349,99 zł304,99 zł-13%
miejsce #10

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9323

417,00 zł396,90 zł
miejsce #11

Salomon

Salomon Millstream 2 L41035700 Szary

237,99 zł
miejsce #15

Reebok

Reebok Dmxride Comfort Rs 3.0 M45552

129,99 zł
miejsce #16

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

249,99 zł
miejsce #18

Columbia

Columbia Trailstorm 1938891314

319,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Co zabrać w góry?

Oczywiście żadna wycieczka w góry nie obejdzie się bez plecaka. Warto wybierać modele, które będą dobrze wyprofilowane oraz będą posiadać wygodne ramiączka z klamrą, która pozwoli nam odciążyć plecy. Dobrym wyborem będą plecaki, w których znajdziemy dużo kieszeni oraz możliwość podpięcia np. karimaty lub śpiwora. Przydatny może okazać się również przeciwdeszczowy pokrowiec na plecak. A co zapakować do plecaka? Warto mieć przy sobie wyposażenie takie jak:

Okazja na wielką wyprawę

miejsce #2

Fox Outdoor

Fox Outdoor - Plecak na jedno ramię - oliwkowy

88,00 zł83,90 zł
miejsce #3

Wisport

Nerka Wisport Toke A-Tacs IX

149,00 zł
miejsce #5

MIL-TEC

Mil-Tec Nieśmiertelniki Srebrne

4,95 zł
miejsce #6

Helikon

Nerka Helikon-Tex Bandicoot szara

119,00 zł
Materiały promocyjne partnera
  • Mapa papierowa. Aplikacja w telefonie może wydać się lepszym rozwiązanie, warto jednak mieć alternatywę, która może przydać się np. w razie rozładowania telefonu.
  • Termos z ciepłym napojem. Ciepła herbata lub kawa na szlaku na pewno się przyda! Warto zapakować do plecaka prowiant na drogę, wodę oraz coś ciepłego do picia. Podczas wysiłku fizycznego trwającego wiele godzin powinniśmy na bieżąco móc dostarczyć sobie energii oraz uzupełnić płyny.
  • Krem przeciwsłoneczny. Na pewno, warto posmarować twarz oraz odsłonięte partie ciała, przed wyruszeniem na szlak. Słońce w górach nawet zimą może być bardzo ostre.
  • Powerbank. Na pewno przyda się podczas wielogodzinnych wycieczek.
  • Śpiwór i karimata. Niezbędna opcja podczas nocowania w schronisku.
  • Stuptuty, czyli ochraniacze przeciwśnieżne na buty.
  • Raki. To specjalne nakładki na buty, które są niezbędne podczas chodzenia po oblodzonych i ośnieżonych trasach.
  • Latarka. Najlepiej sprawdzi się czołówka, dzięki której będziemy mieć wolne ręce.
  • Kijki trekkingowe. Pozwalają odciążyć nogi i kręgosłup, mogą pomóc zachować stabilność.
  • Smartwatch lub krokomierz. Gadżety, które pozwolą nam monitorować tętno, dystans, który przebyliśmy, liczbę kroków czy spalonych kalorii. Ponadto niektóre modele są wyposażone również w mapę GPS.

Zabierz kawę w drogę

miejsce #1

Esbit

Esbit Termos obiadowy Food Jug 500Ml

154,99 zł103,90 zł-33%
miejsce #3

KAMBUKKA

Kubek Termiczny Kambukka Olympus 300ml Enchanted Forest

118,00 zł89,99 zł-24%
miejsce #4

Orion

Garneczki.Pl Obiadowy Apple 2000 Ml

109,99 zł89,99 zł-18%
miejsce #6

Orion

Orion Obiadowy Apple 1300 Ml

69,99 zł59,99 zł-14%
miejsce #7

Fjord Nansen

Fjord Nansen Termos Honer 1 L

119,99 zł107,99 zł-10%
miejsce #8

Esbit

Termos Vacuum 1l Esbit

99,99 zł
miejsce #9

Esbit

Esbit Food Jug 750ml

84,00 zł
miejsce #13

Starke Pro

Starke Pro Termos Navigate 800ml

57,99 zł
miejsce #17

Orion

Orion Termos Stalowy Konferencyjny Z Pompką 2,2L

124,99 zł124,89 zł
Materiały promocyjne partnera

Do wycieczki w góry, w szczególności w wyższe partie, należy się odpowiednio przygotować. Wygodny strój dobrany do warunków atmosferycznych oraz dobrze wyposażony plecak, pozwolą nam nie tylko w pełni korzystać z uroków gór, ale i zadbają o kwestie naszego zdrowia i bezpieczeństwa.

Bądź gotowy na wszystko!

miejsce #1

Victorinox

Victorinox Spartan 1.3603

182,00 zł79,00 zł-57%
miejsce #2

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 0374 Czarne

210,99 zł92,90 zł-56%
miejsce #3

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 3723 Czarno Czerwone R Xl

88,99 zł55,46 zł-38%
miejsce #4

Lifestraw

Lifestraw Filtr Do Wody Personal Niebieski

149,99 zł99,99 zł-33%
miejsce #5

Viking

Viking Stuptuty Kanion 2 Czarne 85022560009

96,99 zł64,99 zł-33%
miejsce #6

Branq

Branq toaleta 15,5L Grafitowa

74,59 zł57,00 zł-24%
miejsce #7

Mil-Tec

Mil-Tec Prysznic Turystyczny Słoneczny 40L

52,00 zł39,99 zł-23%
miejsce #8

Victorinox

Victorinox Climber 1.3703.2

194,04 zł149,00 zł-23%
miejsce #9

Hi-Tec

Hi-Tec Stuptuty Ochraniacze Calama

69,99 zł54,96 zł-21%
miejsce #10

Promis

Promis Torba Termiczna Tl16 N 16L

49,90 zł39,80 zł-20%
miejsce #11

Orion

Garneczki.Pl Obiadowy Apple 2000 Ml

109,99 zł89,99 zł-18%
miejsce #13

Gerlach

Gerlach Scyzoryk Assist 20-funkcyjny

135,00 zł115,95 zł-14%
miejsce #14

Orion

Orion Obiadowy Apple 1300 Ml

69,99 zł59,99 zł-14%
miejsce #15

Sea To Summit

Sea To Summit Stuptuty Grasshopper Gaiters Czarny Aghop

111,92 zł97,92 zł-13%
miejsce #16

Fjord Nansen

Fjord Nansen Termos Honer 1 L

119,99 zł107,99 zł-10%
miejsce #17

Helikon-Tex

Helikon-Tex Button Large

21,40 zł19,90 zł-7%
miejsce #18

Fiskars

Fiskars Multitool Gerber Gear Vise Black 1019242

99,00 zł93,20 zł-6%
miejsce #19

Swiss Tech

Swiss Tech Bodygard Xl7 Biały

59,40 zł59,00 zł
miejsce #20

Orion

Orion Termos Stalowy Konferencyjny Z Pompką 2,2L

124,99 zł124,89 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wyspa zamieszkała przez dzikie plemię

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Podróży
Dodaj ogłoszenie