Planujesz wycieczkę w góry? Sprawdź, jak się przygotować i co warto zabrać ze sobą na szlak!

Redakcja Strona Podróży
Redakcja Strona Podróży
Nadchodząca wiosna może zachęcać do coraz częstszych wypraw w góry, jednak warto pamiętać, że pogoda w górach potrafi być zdradliwa. Jeśli planujesz wycieczkę w góry, warto spakować ze sobą cieplejsze ubranie i do tego przeciwdeszczowe. Nawet jeśli na nizinach pogoda jest piękna i słoneczna. Co jeszcze, należy zabrać ze sobą na wyprawę w góry? Dowiesz się tego, z naszego artykułu.

Wyprawa w góry - w co się ubrać?

Dobrze przygotowany górołaz powinien zaopatrzyć się w odpowiedni strój po górach. Wiosną oraz jesienią, zwłaszcza w wyższych partiach oraz na szczycie, nadal panuje zima. Nie brakuje tam śniegu, wiatru, a temperatury mogą być nadal bardzo niskie. Dlatego, dobrym wyborem będzie zaopatrzenie się w odzież termoaktywną. Koszulki oraz legginsy (kalesony) przeznaczone do górskich wycieczek są wykonane ze sztucznych materiałów, najczęściej z poliestru. Dzięki czemu, w odróżnieniu od bawełny, szybko wysychają oraz pozwalają odprowadzać wilgoć. Na pewno pamiętasz uczucie, kiedy spocona koszulka po intensywnym wysiłku fizycznym stawała się mokra i zimna, dzięki założeniu odzieży termicznej możesz uniknąć takiej sytuacji.

Odpowiednie ubrania na wycieczkę!

kup najtaniej

adidas

Adidas Terrex Ax2R Czarne Bb1935

199,99 zł

kup najtaniej

SALEWA

Salewa Mtn Trainer Mid Gtx Szary

699,99 zł

kup najtaniej

adidas

Adidas Hyperhiker K Gz9216 Czarny

164,99 zł

kup najtaniej

Jack Wolfskin

Jack Wolfskin Refugio Texapore Low M Khaki Phantom

279,99 zł

kup najtaniej

SALEWA

Salewa Ms Alp Mate Mid Wp M 61384 0996

519,99 zł

kup najtaniej

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

219,99 zł

kup najtaniej

The North Face

The North Face Storm Strike Iii Wp Grafitowy

349,30 zł

kup najtaniej

Salomon

Xa Pro V8 Salomon

190,80 zł

kup najtaniej

SALEWA

Salewa Alp Mate Mid Wp Ombre Blue Pale Frog

502,49 zł

kup najtaniej

adidas

Adidas Eastrail 2 Mid Czarne Gy4174

349,99 zł

kup najtaniej

Bergson

Bergson Turystyczne Kakka High Stx

429,99 zł

kup najtaniej

Salomon

Salomon Xa Collider 2 415836 Niebieski

259,99 zł

kup najtaniej

Salomon

Salomon X Ultra Mid 4 Gtx Gore Tex 413834

575,40 zł
Materiały promocyjne partnera

Wybierają się na wycieczkę w góry warto ubierać się warstwowo. Jeśli będzie Ci za ciepło, zawsze możesz niepotrzebną odzież schować do plecaka. Warto zaopatrzyć się w polar lub bluzę, która będzie pośrednią warstwą ocieplającą, pomiędzy bielizną termoaktywną a kurtką. W górach dobrze sprawdzają się warianty rozpinane.

Na wierzch powinniśmy założyć wiatroodporną oraz wodoodporną kurtkę. Do najpopularniejszych materiałów, z których wykonane są kurtki, przeznaczone do chodzenia po górach jest softshell oraz odzież z membraną Gore-Tex. Tego typu kurtki świetnie sprawdzą się przez cały rok. Zimą, warto wybierać odzież z dodatkowym ociepleniem. Zadbaj o to, by kurtka w góry posiadała kaptur oraz kieszenie, przydatne mogą okazać się także ściągacze przy rękawach, które dodatkowo ochronią Cię przed wdzierającym się pod ubranie wiatrem.

Podczas wycieczek w góry, wczesną wiosną, jesienią lub zimą na legginsy, lub kalesony termoaktywne, należy ubrać nieprzemakalne i wiatroodporne spodnie np. z materiałów typu softshell lub z membraną. Podczas cieplejszych pór roku dobrze sprawdzą się wygodne legginsy.

Dodatkowo w wyposażeniu powinny znaleźć się:

  • czapka, zimą warto wybierać te, które w swoim składzie posiadają wełnę, latem można postawić na czapkę z daszkiem chroniącą przed słońcem,
  • kominiarka lub komin, chroniące przed zimnym wiatrem, deszczem lub śniegiem,
  • wysokie skarpety, np. z domieszką wełny,
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem uv, w górach nawet zimą słońce potrafi być bardzo silne,
  • rękawiczki, zimą koniecznie wodoodporne.

Wyprawa w góry - jak wybrać buty trekkingowe?

Buty trekkingowe lub outdoorowe powinny być wykonane z nieprzemakalnych, oddychających materiałów. W sklepach znajdziemy buty wykonane ze skóry oraz z syntetycznych materiałów, warto pamiętać, że te pierwsze często ważą więcej, co dla wielu osób może być minusem. Bardzo popularne są buty z membraną, Gore-Tex, która pozwala jednocześnie chronić przed przemoczeniem oraz odprowadzać wilgoć ze środka obuwia. Warto wybierać modele, które będą trzymały kostkę oraz zapewnią stopom odpowiednią amortyzację i stabilizację, podczas chodzenia po nierównym terenie. Podeszwa butów przeznaczonych do chodzenia po górach powinna mieć dobrą przyczepność.

Pokonaj każdy szlak!

kup najtaniej

adidas

Adidas Terrex Ax2R Czarne Bb1935

199,99 zł

kup najtaniej

SALEWA

Salewa Ms Alp Mate Mid Wp M 61384 0996

519,99 zł

kup najtaniej

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

219,99 zł

kup najtaniej

The North Face

The North Face Storm Strike Iii Wp Grafitowy

349,30 zł

kup najtaniej

Salomon

Xa Pro V8 Salomon

190,80 zł

kup najtaniej

SALEWA

Salewa Alp Mate Mid Wp Ombre Blue Pale Frog

502,49 zł

kup najtaniej

adidas

Adidas Eastrail 2 Mid Czarne Gy4174

349,99 zł

kup najtaniej

Bergson

Bergson Turystyczne Kakka High Stx

429,99 zł

kup najtaniej

Salomon

Salomon Xa Collider 2 415836 Niebieski

259,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Co zabrać w góry?

Oczywiście żadna wycieczka w góry nie obejdzie się bez plecaka. Warto wybierać modele, które będą dobrze wyprofilowane oraz będą posiadać wygodne ramiączka z klamrą, która pozwoli nam odciążyć plecy. Dobrym wyborem będą plecaki, w których znajdziemy dużo kieszeni oraz możliwość podpięcia np. karimaty lub śpiwora. Przydatny może okazać się również przeciwdeszczowy pokrowiec na plecak. A co zapakować do plecaka? Warto mieć przy sobie wyposażenie takie jak:

Okazja na wielką wyprawę

kup najtaniej

Blackfire

Blackfire Lornetka wojskowa 10x50 BF-1050

139,99 zł

kup najtaniej

Inny

Badger outdoor Saperka Badger czarna

69,99 zł

kup najtaniej

Delta Optical

Delta optical Lornetka Chase 10x42 ED DO 1701

1 405,00 zł

kup najtaniej

Helikon

Nerka Helikon Possum Black (TB-PSM-CD-01)

139,00 zł

kup najtaniej

Light My Fire

Krzesiwo Light My Fire Firesteel Bio scout blue

29,99 zł
Materiały promocyjne partnera
  • Mapa papierowa. Aplikacja w telefonie może wydać się lepszym rozwiązanie, warto jednak mieć alternatywę, która może przydać się np. w razie rozładowania telefonu.
  • Termos z ciepłym napojem. Ciepła herbata lub kawa na szlaku na pewno się przyda! Warto zapakować do plecaka prowiant na drogę, wodę oraz coś ciepłego do picia. Podczas wysiłku fizycznego trwającego wiele godzin powinniśmy na bieżąco móc dostarczyć sobie energii oraz uzupełnić płyny.
  • Krem przeciwsłoneczny. Na pewno, warto posmarować twarz oraz odsłonięte partie ciała, przed wyruszeniem na szlak. Słońce w górach nawet zimą może być bardzo ostre.
  • Powerbank. Na pewno przyda się podczas wielogodzinnych wycieczek.
  • Śpiwór i karimata. Niezbędna opcja podczas nocowania w schronisku.
  • Stuptuty, czyli ochraniacze przeciwśnieżne na buty.
  • Raki. To specjalne nakładki na buty, które są niezbędne podczas chodzenia po oblodzonych i ośnieżonych trasach.
  • Latarka. Najlepiej sprawdzi się czołówka, dzięki której będziemy mieć wolne ręce.
  • Kijki trekkingowe. Pozwalają odciążyć nogi i kręgosłup, mogą pomóc zachować stabilność.
  • Smartwatch lub krokomierz. Gadżety, które pozwolą nam monitorować tętno, dystans, który przebyliśmy, liczbę kroków czy spalonych kalorii. Ponadto niektóre modele są wyposażone również w mapę GPS.

Zabierz kawę w drogę

kup najtaniej

Esbit

Esbit Olive Vacuum Flask 0,75L

109,99 zł

kup najtaniej

Smile

Smile STT-2/4

39,99 zł

kup najtaniej

Esbit

Esbit Iso Vacuum Flask 1000 Ml

98,00 zł

kup najtaniej

Adax

Girmi Lunch-box Biały SC01

100,15 zł

kup najtaniej

Fjord Nansen

Fjord Nansen 700ml Honer czarny

77,00 zł

kup najtaniej

ceneo

Bidon aQuator 600ml czarny

36,99 zł

kup najtaniej

KAMBUKKA

Kambukka Olympus 300ml Cherry Cake

90,47 zł

kup najtaniej

KAMBUKKA

Kambukka Kubek Termiczny Etna Różowy 300Ml

114,99 zł

kup najtaniej

Esbit

Termos Na Żywność Food Jug 1L Esbit

111,00 zł

kup najtaniej

Fjord Nansen

Fjord Nansen Lando 400ml

71,85 zł

kup najtaniej

Contigo

Contigo West Loop 2.0 470ml Rasberry

99,99 zł

kup najtaniej

Contigo

Contigo West Loop 2.0 470ml Gunmetal

108,98 zł
Materiały promocyjne partnera

Do wycieczki w góry, w szczególności w wyższe partie, należy się odpowiednio przygotować. Wygodny strój dobrany do warunków atmosferycznych oraz dobrze wyposażony plecak, pozwolą nam nie tylko w pełni korzystać z uroków gór, ale i zadbają o kwestie naszego zdrowia i bezpieczeństwa.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Życie Chrześcijan w Królestwie Jordanii

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronapodrozy.pl Strona Podróży
Dodaj ogłoszenie