Ścieżki nordic walking w woj. opolskim. Gdzie warto iść w weekend 9 - 10 marca. TOP 3 trasy

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Nordic walking w woj. opolskim można uprawiać prawie wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni amatorzy sportu. We współpracy z Traseo chcemy Wam zaproponować 3 ciekawe ścieżki nordic walking w woj. opolskim. Co tydzień prezentujemy Wam nowy zestaw ścieżek do wyboru. Przekonaj się, co mamy na weekend.

Spis treści

Szlaki nordic walking w woj. opolskim

Które trasy nordic walking w woj. opolskim lubią mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.

Traseo to aplikacja, za pomocą której każdy może zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 ciekawe trasy nordic walking w woj. opolskim. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 09 marca w woj. opolskim ma być od -1°C do 10°C. Nie powinno padać. W niedzielę 10 marca w woj. opolskim ma być od 3°C do 12°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Polinka - Zacisze

  • Początek trasy: Tułowice
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 8,37 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 46 min.
  • Przewyższenia: 184 m
  • Suma podejść: 780 m
  • Suma zejść: 963 m

Trasę nordic walking mieszkańcom poleca Wielogorski

Nawiguj


🌲🌤️ Trasa nordic walking: Dolina Trzech Stawów w sobotnie popołudnie

  • Początek trasy: Dobrodzień
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 7,27 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 51 min.
  • Przewyższenia: 43 m
  • Suma podejść: 511 m
  • Suma zejść: 506 m

Amatorom nordic walking trasę poleca Sztorm

Trasa w większości asfaltowa.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Niedzielne wybieganie: Łabędy-Ligota Łabędzka-Łabędy

  • Początek trasy: Ozimek
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 10,69 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 15 min.
  • Przewyższenia: 27 m
  • Suma podejść: 87 m
  • Suma zejść: 78 m

Trasę nordic walking mieszkańcom poleca Antares

Sporo podbiegów i zbiegów no i masa błota na jednej z polnych dróg. Ale trasa miła :)
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Co daje nordic walking?

Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Może przynosić wiele korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

  • kijki aluminiowe
  • kijki z włókna szklanego
  • kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Bajeczne Opolskie, czyli turystyczny raj

Ach, Opolskie! Jedną z najważniejszych wizytówek tej części Polski jest bajkowy zamek w Mosznej, swoją konstrukcją przypominający śmiałą wizję Walta Disneya. Otoczony przepięknym parkiem, usłanym spacerowymi alejkami, to jedno z najlepszych miejsc na aktywny wypoczynek w regionie. Miłośnicy gór i nordic walkingu powinni za to odwiedzić Góry Opawskie, a dokładniej malownicze okolice Prudnika – to właśnie tam znajduje się mnóstwo pięknych szlaków – gwarantujemy, że spacer z kijkami wśród takich krajobrazów sprawi wam ogromną przyjemność. Na mieszczuchów czekają za to przepiękne zabytki Opola.

Mogą zainteresować Cię zamek Moszna oraz inne atrakcje.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Ścieżki nordic walking w woj. opolskim. Gdzie warto iść w weekend 9 - 10 marca. TOP 3 trasy - Nowa Trybuna Opolska

Wróć na stronapodrozy.pl Strona Podróży