Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking?

Newsroom 360
Newsroom 360
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu. CC0
Udostępnij:
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.

Trekking w Polsce

Polskim odpowiednikiem trekkingu jest górska turystyka piesza - właściwie każdy rodzaj wędrówki, który odbywa się w zróżnicowanym terenie. Trekking może być bardzo wymagający pod względem czasu wędrówki, przewyższeń czy warunków pogodowych. Nie jest jednak powiedziane, że trekking można uprawiać wyłącznie w górach. Wyróżniamy:

  • trekking górski,
  • trekking nizinny,
  • trekking na wulkanach,
  • trekking pustynny,
  • trekking tropikalny,
  • trekking lodowcowy,
  • trekking rzeczny,
  • trekking na bagnach.

W Polsce oczywiście do czynienia możemy mieć tylko z niektórymi jego rodzajami. Choć potocznie trekkingiem nazywa się każdą wędrówkę, nazwa ta zarezerwowana jest dla bardziej wymagających tras. Niemniej do każdej wyprawy trzeba się przygotować - zabrać wodę, ubrać się wygodnie, a przede wszystkim - założyć wygodne buty.

Najpopularniejsze tereny na trekking w Polsce to oczywiście południowa część kraju pełna górskich pasm, m.in.:

  • Beskidy
  • Bieszczady
  • Gorce
  • Tatry
  • Pieniny
  • Karkonosze

Jednak nawet w niższych górach można znaleźć ciekawe szlaki, które pozwolą nam spędzić dzień na zdrowej wędrówce na wśród drzew i śpiewu ptaków.

Promocje na akcesoria turystyczne

miejsce #1

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 0374 Czarne

210,99 zł92,90 zł-56%
miejsce #2

Jackery

Jackery Bank Energii Explorer 240EU Przenośna stacja zasilania

3 048,00 zł1 399,00 zł-54%
miejsce #4

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 3723 Czarno Różowe

88,99 zł54,99 zł-38%
miejsce #5

Helikon-Tex

Helikon-Tex Busola Ranger Mk2 Lighted Green

77,90 zł49,00 zł-37%
miejsce #6

Viking

Viking Stuptuty Kanion 2 Czarne 85022560009

96,99 zł64,99 zł-33%
miejsce #7

Thetford

Thetford Toaleta Przenośna Xg 21L

429,00 zł307,50 zł-28%
miejsce #8

Branq

Branq toaleta 15,5L Grafitowa

74,59 zł57,00 zł-24%
miejsce #9

Mil-Tec

Mil-Tec Prysznic Turystyczny Słoneczny 40L

52,00 zł39,99 zł-23%
miejsce #10

Victorinox

Victorinox Climber 1.3703.2

194,04 zł152,00 zł-22%
miejsce #11

Fiskars

Fiskars Multitool Gerber Gear Vise Black 1019242

99,00 zł76,92 zł-22%
miejsce #12

Hi-Tec

Hi-Tec Stuptuty Ochraniacze Calama

69,99 zł54,97 zł-21%
miejsce #13

Ambition

Ambition 82854 Z Blokadą Glossy 420Ml Czarny

45,00 zł35,99 zł-20%
miejsce #15

Sea To Summit

Sea To Summit Stuptuty Grasshopper Gaiters Czarny Aghop

111,92 zł97,92 zł-13%
miejsce #16

Helikon-Tex

Helikon-Tex Button Large

21,40 zł19,90 zł-7%
miejsce #17

Orion

Garneczki.Pl Obiadowy Apple 2000 Ml

109,99 zł105,99 zł
miejsce #18

Swiss Tech

Swiss Tech Bodygard Xl7 Biały

59,40 zł59,00 zł
miejsce #19

Promis

Promis Torba Termiczna Tl16 N 16L

40,00 zł39,80 zł
Materiały promocyjne partnera

Buty trekkingowe to podstawa

Nie ma chyba ważniejszego elementu stroju i wyposażenia, niż dobrze dobrane buty trekkingowe. Ważne, by były wygodne - w skarpecie powinniśmy mieć możliwość poruszania palcami. Nie mogą być jednak zbyt luźne - po zawiązaniu stopa powinna stabilnie trzymać się w bucie.

Do chodzenia po polskich górach obowiązkowo trzeba wybrać buty trekkingowe za kostkę - nawet na wyprawy w środku lata. Te niższe sprawdzą się do wędrówek po równinach. Jeśli planujemy dużo chodzić latem po płaskim terenie, warto zastanowić się nad sandałami trekkingowymi - dobrze wyprofilowane i trzymające stopę na miejscu pozwolą cieszyć się długimi wędrówkami.

Buty trekkingowe tworzone są z różnych materiałów, mają różny stopień wodoodporności czy przepuszczalności powietrza. Na zimowe wędrówki sięgniemy po nieprzemakalne i dobrze oddychające obuwie, natomiast latem chętniej wybierane są modele z siateczkami poprawiającymi oddawanie ciepła na zewnątrz buta. Co ciekawe, jednocześnie mogą być one wodoodporne - kanaliki, którymi wędruje powietrze są zbudowane w ten sposób, że “działają” tylko w jedną stronę.

Sprawdź wygodne obuwie turystyczne

miejsce #1

Salomon

Salomon X Ultra Gtx J 392917

299,00 zł169,00 zł-43%
miejsce #2

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

280,00 zł189,99 zł-32%
miejsce #3

SALEWA

Salewa Wildfire Leather Raw Green Black

699,00 zł489,00 zł-30%
miejsce #4

adidas

Adidas Terrex Ax2r K

269,99 zł189,99 zł-30%
miejsce #5

adidas

Adidas Terrex Agravic Tr G Ef6868

349,99 zł275,99 zł-21%
miejsce #6

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

339,99 zł279,99 zł-18%
miejsce #7

adidas

Buty trekkingowe Adidas TERREX SWIFT SOLO (FX9324) - ...

399,00 zł339,00 zł-15%
miejsce #8

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9323

417,00 zł396,90 zł
miejsce #14

Columbia

Columbia Trailstorm 1938891314

319,99 zł
miejsce #15

Salomon

Salomon Millstream 2 L41035700 Szary

237,99 zł
miejsce #16

adidas

Adidas Terrex Swift Solo D67031

249,99 zł
miejsce #19

Reebok

Reebok Dmxride Comfort Rs 3.0 M45552

129,99 zł
miejsce #20

adidas

Adidas Terrex Ax2R Cp Bc0675

230,00 zł
Materiały promocyjne partnera

W co się ubrać na trekking?

Strój do trekkingu powinien być uzależniony od warunków pogodowych, jakich się spodziewamy i jakich się… nie spodziewamy. Idąc w góry, nawet w piękny słoneczny dzień, trzeba zabrać ze sobą choć kurtkę przeciwdeszczową. Najlepsze ubrania do trekkingu wykonane są z oddychających, funkcjonalnych tkanin, które są odporne na przetarcia czy zniszczenie. Jednocześnie pozwalają ciału zachowywać odpowiednią temperaturę.

Jeśli planujemy kilkugodzinną wędrówkę, oprócz ubrań wierzchnich warto pomyśleć również o odpowiedniej bieliźnie. Sportowe biustonosze pozwalają nie skupiać się na niewygodach bielizny, ale pokonywać wzniesienia z przyjemnością. To samo z majtkami. Bawełniana bielizna może nie sprawdzić się na szlaku.

Co ze sobą zabrać?
Gdy skompletujemy strój, warto pamiętać także o sprzęcie i akcesoriach ułatwiających wędrówkę, a czasem wręcz niezbędnych. Wśród nich mogą być:

  • plecak,
  • kije trekkingowe,
  • latarka,
  • nóż,
  • mała apteczka,
  • termos lub bidon na wodę,
  • batony energetyczne.

Wybierz wygodne i praktyczne ubrania trekkingowe

miejsce #2

4F

4F Kurtka Damska H4Z21Kudp003 Ciemny Granat

225,99 zł149,99 zł-34%
miejsce #3

The North Face

The North Face Easy Ss Tee Women Czarny

145,50 zł99,00 zł-32%
miejsce #4

Helikon-Tex

Helikon Polar Classic Army Olive Green Czarna

199,00 zł189,00 zł
miejsce #8

SALEWA

Salewa Męska Puez Aqua 3 Ptx Czarna

379,90 zł
miejsce #15

Viking

Viking Trekkingowe Alaska Lady

149,90 zł
miejsce #17

Outdoor

Outdoor Damskie Spodnie Turystyczne

129,00 zł
miejsce #20

Helly Hansen

Helly Hansen Kurtka Męska Pc Anorak (Black)

199,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Podróży
Dodaj ogłoszenie