Żyj jak Francuz. 8 tajników art de vivre, czyli poradnik, jak cieszyć się drobnymi przyjemnościami zgodnie z francuską sztuką życia

Francuska sztuka życia to nie tylko jeden ze społecznych trendów, ale również głęboka filozofia, która może wzbogacić codzienne życie. Art de vivre przypomina, że warto czerpać przyjemność z małych chwil, szukać równowagi oraz pozwolić sobie na odpoczynek. Niezależnie od miejsca zamieszkania, francuska sztuka życia może inspirować do doświadczania codzienności w bardziej świadomy i wrażliwy sposób.

Francuska sztuka życia opiera się na kilku fundamentalnych zasadach, które przenikają codzienność mieszkańców tego kraju. Przedstawiam 8 reguł, które pomagają Francuzom w realizowaniu art de vivre.

Sprawdź, jak stosować w praktyce francuską sztukę życia. Być może te porady pomogą ci zwiększyć poziom satysfakcji z własnej codzienności.

Jakość ponad ilość

We Francji jakość zawsze stoi na pierwszym miejscu. Dotyczy to zarówno zakupów, lokalnej kuchni, jak i sposobu spędzania wolnego czasu. Francuzi są mistrzami w docenianiu detali. Niezależnie od tego, czy chodzi o degustację wykwintnego wina, o dobór odpowiednich kosmetyków, czy o zakup odzieży wykonanej z jakościowych tkanin – zawsze kierują się zasadą, że mniej znaczy więcej, nawet jeśli „mniej” kosztuje więcej. Przykładem tego podejścia może być choćby sposób, w jaki Francuzi wybierają składniki kulinarne. Zamiast sięgać po przetworzoną żywność, często wybierają świeże, lokalne produkty, które gwarantują najwyższą jakość smaku.

Work-life balance

Francuzi niezwykle cenią sobie równowagę między pracą a życiem osobistym, czyli tzw. work-life balance. W ich kulturze odpoczynek i czas dla siebie są równie ważne jak kariera. Długie obiady, spacery po parku, czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi – te aktywności są integralną częścią ich dnia. Pozwalają one na chwilę odpoczynku oraz zdobycie nowej energii do działania. Co ciekawe, idea work-life balance staje się coraz popularniejsza z uwagi na płynące z niej korzyści, takie jak komfort psychiczny oraz większa motywacja do samorozwoju.

Umiar jako klucz

Francuzi przywiązują ogromną wagę do zachowania umiaru we wszystkich dziedzinach życia. Wierzą, że równowaga to klucz do utrzymania zdrowego stylu życia, który pozwala czerpać pełnię doświadczeń. Przykładami tej filozofii może być np. świadome ograniczanie swojego czasu spędzanego na social mediach czy dokładne rozważenie każdego zakupu z uwzględnieniem zasady „jakość ponad ilość”.

Rola posiłków

We Francji posiłki to coś więcej niż zaspokajanie podstawowej potrzeby – to czas na celebrowanie życia i relacji. Każdy posiłek jest rytuałem, zaczynając od śniadania, które często składa się z kawy i croissanta, przez obiad przy lampce wina, po lekką kolację. Ważne jest nie tylko co, ale jak się je – najlepiej w gronie bliskich, z pełną uwagą na to, co znajduje się na talerzu.

- W wielu francuskich domach obiady są spożywane przy wspólnym stole, bez pośpiechu i zbędnych bodźców, co pozytywnie wpływa na doświadczanie takich momentów – opowiada Sylvie Marek, dyrektorka operacyjna projektu French Touch La Belle Vie, będącego wielowymiarowym świętem przyjaźni polsko-francuskiej.

Przestrzeń dla siebie

Codzienny czas dla siebie to kolejny kluczowy aspekt art de vivre. Może to być chwila na kawę w ulubionej kawiarni, spacer po parku, czytanie książki w domowym zaciszu czy relaks w ogrodzie. Ważne jest, aby znaleźć moment w ciągu dnia, który pozwala na oderwanie się od codziennych trosk. Dla niektórych może to być medytacja, dla innych – praktyka jogi lub zwykłe delektowanie się ciszą.

Zanurzenie w kulturze

Francuzi są wielkimi miłośnikami kultury i sztuki. Wizyta w muzeum, seans filmowy w kinie, udział w koncercie, a nawet codzienny kontakt z literaturą to ważne elementy ich życia. Obcowanie ze sztuką, muzyką i literaturą jest dla nich nie tylko formą rozrywki, ale też sposobem na refleksję na temat świata i samych siebie.

Styl i estetyka

Francuzi mają naturalne wyczucie stylu, które przejawia się nie tylko w modzie, ale też w wystroju wnętrz i codziennym życiu. Estetyka odgrywa ważną rolę w ich codzienności, a każdy element jest starannie dobrany, aby harmonizował z całością, tworząc atmosferę piękna i spokoju.

- Francuski styl od lat kojarzy się z klasyczną, ponadczasową elegancją, którą Francuzi opanowali do perfekcji. Widać to zarówno na największych paryskich wybiegach, jak i wśród mijanych na ulicy przechodniów, którzy potrafią zaskoczyć swoimi modnymi stylizacjami i niezwykłą pewnością siebie – dodaje Sylvie Marek.

Znaczenie spotkań towarzyskich

Spotkania towarzyskie są kluczowym elementem francuskiego stylu życia. Długie rozmowy przy winie, wspólne gotowanie, kolacje z przyjaciółmi – to momenty, które Francuzi cenią sobie najbardziej. W połączeniu z celebracją codzienności, tworzenie relacji międzyludzkich w duchu art de vivre wydaje się być idealną przestrzenią na poznanie przyjaciół na lata.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Podróży codziennie. Obserwuj Stronę Podróży!

Źródło: inf. prasowa French Touch La Belle Vie

Czytaj też: Winnice Francji: odkryj najlepsze regiony winiarskie. 4 miejsca, które każdy miłośnik wina musi odwiedzić