Upalne wakacje w Polsce. Gdzie pojechać i co robić, by uciec od gorąca? Pomysły na wycieczki i atrakcje na upalne lato

Nie trzeba szukać odległych destynacji i płacić krocie za bilety lotnicze: Polska pełna jest miejsc, w których można solidnie wypocząć i dobrze się bawić w czasie wakacji i urlopu. Ponadto coraz częściej mamy do czynienia z tropikalnymi upałami nad Wisłą, więc osoby spragnione gorąca wcale nie muszą rezerwować wycieczek np. do Egiptu.

Upały w Polsce bywają trudne do wytrzymania. Dlatego przygotowaliśmy kilka propozycji najlepszych miejsc na letnie wakacje w Polsce bez upału, w miłym chłodku, najlepiej nad wodą.

Czytaj też: Co pomaga na upał? Zobacz, jak najlepiej schłodzić organizm i uniknąć groźnego przegrzania. Podpowiadamy też, jak rozpoznać jego objawy

Przed letnim upałem najłatwiej i najprzyjemniej uciec nad wodę. Na szczęście w Polsce nie brak miejsc, w których można się schłodzić w pięknych okolicznościach przyrody.

Jeśli Bałtyk wydaje wam się zbyt tłoczny albo nawet zbyt chłodny, zaplanujcie wycieczkę nad jezioro. Nie brakuje u nas jezior, w których można nie tylko się kąpać, ale też skorzystać na brzegu z szerokiego wachlarza atrakcji turystycznych. Oto kilka przykładów:

• Jezioro Solińskie jest nie tylko urokliwe i stosunkowo zaciszne (leży w Bieszczadach), ale dodatkowo wzbogaciło się ostatnio o niezwykłą atrakcję: najbardziej zaawansowaną technicznie kolejkę gondolową w Polsce. W okolicy można także zwiedzać Zaporę Solińską i uprawiać sporty wodne.
• Jezioro Żywieckie to jedno z ulubionych kąpielisk mieszkańców Śląska. Otaczają je porośnięte lasem wzniesienia, nie brak tu szlaków spacerowych, w dodatku region słynie z grzybów. Jest tu kilka plaż i wypożyczalni sprzętu wodnego dla chętnych popływać na kajakach, żaglówkach czy rowerach wodnych, można też wejść na statek i odbyć rejs po całym jeziorze. Jeśli szukacie idealnego miejsca na wakacje w Polsce, nad Jeziorem Żywieckim na pewno nie będziecie się nudzić, a woda i lasy pomogą uciec od upałów.
• Jezioro Bystrzyckie ma urok podobny do Żywieckiego. Wznosi się nad nim malowniczy zamek Grodno, jest to więc dobre miejsce na wypoczynek dla fanów zabytków. W zamku można nawet zatrzymać się na nocleg. Nad jeziorem rozpięta jest multimedialna kładka, dostosowana dla wózków dziecięcych – ciekawa atrakcja dla całej rodziny. Nie brakuje też plaż, a z przystani można wybrać się na rejs po jeziorze statkiem udającym dawne okręty żaglowe. Wśród turystów szczególną popularnością cieszy się urokliwy pensjonat Fregata z wielkim tarasem tuż nad wodą.
• Zalew Zegrzyński pod Warszawą to z kolei jedno z ulubionych kąpielisk mieszkańców Mazowsza. Na turystów czeka długa promenada w Porcie Nieporęt-Pilawa, można też zregenerować siły w pobliskiej tężni solankowej w Nieporęcie albo zwiedzać Twierdzę Zegrze: system umocnień z końca XIX w. Wizyta nad Zalewem Zegrzyńskim to pomysł na wakacyjny wypoczynek i ochłodę w lipcu i sierpniu zarówno dla mieszkańców okolicznych miast z Warszawą na czele, jak i przybyszów ze wszystkich zakątków Polski, chcących zrobić sobie przerwę w czasie wycieczki po stolicy.

Jeśli szukacie więcej pomysłów na wakacyjny wypoczynek nad wodą w Polsce, proponujemy listę rekordowych polskich jezior. Może któreś z nich zainspiruje was do wycieczki?

Mamy też dla was wybór najprzyjaźniejszych turystom jezior z całego kraju, w sam raz na weekendowy wypad lub dłuższe wakacje.

Oczywiście, duże jeziora to nie jedyne miejsca, w których można się kąpać w Polsce latem. Jeśli szukacie miejsca na wakacyjną ochłodę, wcale nie musicie daleko jechać. Przydatną interaktywną mapę kąpielisk wraz z raportami dotyczącymi czystości wody przygotował Główny Inspektorat Sanitarny.

Czytaj też: Weekend bez tłumów i hałasu. Męczą cię już Zakopane czy Władysławowo? Przedstawiamy 12 alternatywnych miejsc na relaksującą wycieczkę

Czytaj też: Atrakcje turystyczne w Kotlinie Kłodzkiej i okolicach. Jest co zobaczyć w tej pięknej krainie! Wieże widokowe, muzea, parki dla dzieci

W czerwcu, lipcu i sierpniu trudno jest uciec w Polsce od upału – są jednak sposoby na to, by dobrze się bawić i wypoczywać aktywnie nawet w zenicie lata. Jeśli nie macie ochoty na wycieczkę nad jezioro, jest jeszcze parę miejsc w Polsce, w których można wypocząć nad wodą lub przy użyciu wody, a do tego trochę się poruszać.

• Aquaparki nasuwają się same. To parki rozrywki nastawione na zabawę w wodzie. Nie są wcale zarezerwowane dla dzieci – wiele atrakcji, w tym ekstremalnych zjeżdżalni, wyrzutni czy wodnych, nadaje się także dla dorosłych. Z najciekawszych parków wodnych w Polsce warto wymienić nową wodną strefę Exotic Island w Energylandii w Zatorze, podwarszawski Suntago Wodny Świat z prawdziwą tropikalną roślinnością, czy Termy Maltańskie w Poznaniu (zobaczcie też ranking najlepszych aquaparków w Europie). Wizyta w aquaparku to świetny pomysł na wycieczkę dla całej rodziny i schłodzenie się w okresie najgorszych upałów.
• Spływ Dunajcem to kolejny pomysł na rodzinną wycieczkę w czasie upalnych wakacji w Polsce. To jedna z głównych atrakcji Pienin i całej Małopolski: rejs po rzece odbywa się na drewnianych tratwach tradycyjnej konstrukcji w towarzystwie sympatycznych flisaków. Wycieczka zajmuje większą część dnia, ale jeśli planujecie letni wypoczynek na południu kraju, tej atrakcji nie można przegapić.
• Rafting to propozycja dla tych, którzy kochają zabawy na wodzie, ale uznają spokojny spływ Dunajcem za zbyt nudny. Jeśli szukacie mocniejszych wrażeń, możecie wybrać się na rafting, czyli spływ pontonem lub kajakiem po wartkiej górskiej rzece. To świetna zabawa drużynowa, a do tego okazja do zwiedzenia najpiękniejszych zakątków kraju. Najlepsze w Polsce miejsca na rafting to np. Przełom Bardzki na Nysie Kłodzkiej, tatrzańska rzeka Białka, kilka odcinków Sanu.
• Kajaki to pośrednia forma zabawy na rzece między spokojnym spływem Dunajcem a szalonym raftingiem na górskich przełomach. Latem wiele polskich rzek nadaje się do wycieczek kajakami, w ofercie turystycznej znajduje się też wiele spływów różnej długości, tak że każdy może znaleźć okazję do kajakowej przygody w sam raz dla siebie.
• Sporty wodne nie ograniczają się do spływów po rzekach. W Polsce latem nie brak różnorodnych atrakcji dla spragnionych aktywnego wypoczynku. Sporty wodne mają ten urok, że świetnie nadają się na upalne dni, a ich uczestnikom nie grozi przegrzanie. W wielu miejscach w całym kraju można uprawiać np. windsurfing, flyboarding, żeglarstwo czy nurkowanie. Szczególnie szeroka oferta czeka na turystów nad Bałtykiem i na Mazurach.

Czytaj też: Weekend z adrenaliną: TOP 15 ekstremalnych atrakcji w Polsce. Skok Toma Cruise’a, ludzka proca, nocleg nad przepaścią i wiele innych

Jeśli letnie upały doskwierają wam szczególnie mocno lub po prostu czujecie, że przydałaby się wam porządna regeneracja z dala od stresu codziennego życia, możecie wybrać się na wypoczynek do jednej z wielu miejscowości uzdrowisk w Polsce. W takich miejscach turyści mogą rzeczywiście zrelaksować się i podreperować zdrowie, czy to dzięki leczniczym wodom, czy klimatowi. Polskie uzdrowiska oferują relaks i ulgę w dolegliwościach dzięki pijalniom wód mineralnych, kąpielom w źródłach termalnych czy spacerom po parkach uzdrowiskowych.

Uzdrowiska można znaleźć w całej Polsce, od wybrzeża Bałtyku po Tatry. Największym i być może najsłynniejszym jest Kołobrzeg, ale wiele atrakcji skrywają także inne miejscowości, często ze „zdrojem” w nazwie.

Przygotowaliśmy dla Was przewodnik po wszystkich polskich miejscowościach uzdrowiskowych wraz z praktyczną mapą.

Czytaj też: 15 niesamowitych noclegów nad polskim morzem. Fajne, ciekawe, nietypowe miejsca z klimatem na wakacyjny odpoczynek nad Bałtykiem

Przedstawiliśmy już wiele propozycji na wakacyjną ochłodę w wodzie lub na wodzie. Jeśli jednak nie przepadacie za moczeniem się lub po prostu macie już dość kąpielisk, świetnym pomysłem na wakacje w Polsce są wycieczki do lasów. W lesie nawet najgorsze upały wydają się mniej dotkliwie, a w porównaniu do miast czy otwartych plaż w lasach panuje wręcz przyjemny chłodek.

Lasy to nie tylko oazy dzikiej przyrody, w których można oddychać świeżym powietrzem, słuchać ptaków i podglądać dzikie zwierzęta. To także często skarbnice nietypowych atrakcji, od starożytnych kręgów kamiennych po tajemnicze rzeźby, od opuszczonych wiosek po owiane legendami groty.

Przygotowaliśmy dla Was przewodniki po leśnych atrakcjach Dolnego Śląska oraz Wielkopolski.

Dobrym pomysłem na urlop czy wakacje w Polsce bez upału jest też wycieczka do Borów Tucholskich. To ogromny kompleks leśny, który łączy w sobie uroki gęstej zieleni i wypoczynku nad wodą. Bory Tucholskie przecinają bowiem liczne rzeki, znajduje się tu także wiele jezior.

Czytaj też: Co zobaczyć na Pomorzu w weekend? 34 niezwykłe atrakcje i pomysły na wycieczki niedaleko Gdańska, Gdyni i Sopotu

Skoro już jesteśmy przy lasach, warto powiedzieć, że to właśnie leśne ostępy, najlepiej górskie, najlepiej nadają się do obserwacji gwiazd. W takich miejscach zanieczyszczenie świetlne – zmora wielkich miast – jest niewielkie i można cieszyć się niezwykłym widokiem nocnego nieba i zjawisk astronomicznych.

W lipcu i sierpniu 2023 oglądać będzie można np. spadające gwiazdy (przelot roju meteorów – Akwarydy 28 lipca i Perseidy 12 sierpnia), a także kilka ciekawych koniunkcji planet.

Obserwowanie ciekawych zjawisk astronomicznych to dodatkowa atrakcja i ciekawa zabawa w czasie wypoczynku nad jeziorem, rzeką czy w lesie, o której dobrze jest pamiętać w gorące lato. Nocą upał już tak nie doskwiera i można sobie wtedy odbić wymuszoną gorącem sjestę w środku dnia.

Czytaj też: Dolny Śląsk na weekend. 20 ciekawych pomysłów na wycieczki blisko Wrocławia. Zaskakujące atrakcje, tajemnicze zamki, nietypowe noclegi