Dolny Śląsk na jesień: atrakcje dla dzieci. Najciekawsze miejsca na jesienną zabawę, spacer i relaks na świeżym powietrzu

Aktywność fizyczna powinna być na stałe wpisana do planu dnia każdego z nas – dzięki niej jesteśmy w stanie utrzymać swoje ciało w zdrowiu i dobrej kondycji. Takie podejście powinniśmy przekazywać także naszym dzieciom, by te od najmłodszych lat uczyły się czerpać radość z ruchu, szczególnie na świeżym powietrzu.

Najprostszą metodą jest spacer, który nie tylko przyspiesza metabolizm, ale i – szczególnie w słoneczny dzień – wzmacnia układ odpornościowy za sprawą wydzielania witaminy D, która (również u dzieci) odpowiada za budowę tkanki kostnej. To także świetny sposób na spożytkowanie energii maluchów i poprawę samopoczucia, ponieważ podczas ruchu uwalniają się endorfiny i serotonina.

Pierwszy dzień kalendarzowej jesieni przypada co roku na 23 września, z kolei data jesieni astronomicznej zależy od równonocy jesiennej. W 2022 roku początek zarówno kalendarzowej, jak i astronomicznej jesieni przypadają na ten sam dzień, czyli piątek (23 września). O tym, jakie tradycje wiążą się z nadejściem tej pory roku, a także jakiej pogody możemy się spodziewać pierwszego dnia jesieni przeczytacie w poniższym artykule.

Pobyt na Dolnym Śląsku, który jest jednym z najpiękniejszych regionów Polski, może być ciekawy o każdej porze roku. Liczne atrakcje i walory przyrodnicze sprawiają, że tereny te praktycznie cały czas są oblegane przez turystów – należą do nich również rodziny z dziećmi. Z myślą o najmłodszych podróżnikach i ich opiekunkach przygotowaliśmy listę atrakcji i miejsc idealnych na jesienną wycieczkę. W zestawieniu znalazły się m.in:

• tor saneczkowy,
• ścieżki edukacyjne,
• ogrody zoologiczne
• i inne.