Odłącz się od smartfona. Czy korzystanie z technologicznych gadżetów podczas urlopu może zepsuć wakacyjne przeżycia?

Raport opublikowany na portalu tur-info.pl ujawnia, że wakacyjny wypoczynek wiele osób przerywa częstym zaglądaniem w ekran telefonu. Według raportu, aż 71 proc. badanych wyciąga smartfon od 2 do 5 razy na godzinę podczas wakacji, co daje wynik aż 80 razy dziennie. W ciągu dnia ekran smartfona jest odświeżany niemal bez przerwy. Nawet na krótki odpoczynek na łonie natury nie potrafimy oderwać się od elektroniki. Co więcej, wiele osób sprawdza także służbowe telefony, nie pozostawiając miejsca na pełny relaks.

Wakacje powinny być czasem na oderwanie się od codziennych obowiązków, ale nie tylko dorośli mają problem z utrzymaniem równowagi między światem rzeczywistym a światem online. Dzieci także spędzają dużo czasu przed ekranem smartfona, a niektóre z nich nawet do 5 godzin dziennie. To alarmujące dane, które powinny skłonić do refleksji nad wpływem elektroniki na nasze życie.

Raport pokazuje także, że nie tylko prywatne smartfony dominują w czasie urlopu. Aż 68 proc. badanych korzysta z telefonów służbowych podczas wakacji, mimo że jest to dla nich mało komfortowe. Większość osób odczuwa presję, aby odpowiadać na służbowe e-maile i wiadomości, co zdecydowanie utrudnia pełen relaks i odcięcie się od obowiązków zawodowych.

Jak więc bronić się przed smartfonowym zatruwaniem wakacji? Istnieją różne sposoby, które warto wypróbować. Przede wszystkim warto zdać się na własną wolę i samodyscyplinę. Jeśli jednak trudno nam zrezygnować z ekranu, warto skorzystać z dedykowanych aplikacji monitorujących czas spędzony przed telefonem. W systemie Apple istnieje funkcja „Czas przed ekranem”, a użytkownicy Androida mogą skorzystać z aplikacji „Cyfrowa równowaga”.

Wakacje powinny być czasem prawdziwego relaksu i oderwania się od elektroniki. Nie pozwólmy, aby smartfony zdominowały nasze wakacyjne dni. Skorzystajmy z okazji, by cieszyć się pełnym relaksem i pięknem natury, której nie da się zastąpić ekranem telefonu.

Zobacz też: Nowy podatek turystyczny w Hiszpanii. Popularne miasto zażąda opłat od turystów i pielgrzymów. Ile trzeba będzie zapłacić?

Źródło: tur-info.pl